首页 » 健康问答

儿子17周岁，凌晨喝1勺蛋白质粉，下午健身后 运动量不是很大再喝1勺乳清蛋白质粉，这样补充是不是过量?

日期：2024-06-28 15:35:05来源：健康问答人气： 我来评论

精选回答

您好，蛋白粉平时是可以补充两勺早晚各1勺，乳清蛋白的蛋白含量比较高，运动后也是需要的，建议补充半勺就能够了

增强免疫 蛋白质 运动量 很大

相关内容

热门阅读

成语大全www.bkdang.com网为您提供成语大全,成语在线查询,成语大全及解释,三字成语,四字成语,五字成语,成语接龙,成语故事,成语词典

本站非营利性站点，以方便网友为主，仅供学习,如不慎侵犯了你的权益，请 联系我们stephenture#qq.com，我们将做删除处理！

Copyright © 2014-2023百科档 | 陕ICP备2022000907号-4