明仁宗朱高炽，是永乐皇帝朱棣的大儿子。他的皇帝生涯恐怕是明朝历代帝王中最窝囊的。老爸健在的时候，不受老爸喜爱，又受两个弟弟汉王高煦、赵王高燧的挤兑，继承权几乎不保。

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　　明仁宗朱高炽，是永乐皇帝朱棣的大儿子。他的皇帝生涯恐怕是明朝历代帝王中最窝囊的。老爸健在的时候，不受老爸喜爱，又受两个弟弟汉王高煦、赵王高燧的挤兑，继承权几乎不保。

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患者如果想保持1种好的体型，关键在于节食和运动，每天6量主食，运动最好是游泳，关键在于坚持。还要保持良好的作息习惯，别熬夜等等。

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准备山药310克，决明子310克；将山药、决明子炒熟1起研成细末，用来泡水，每次服5克，1日3次。具有补气健脾，利水消脂的作用。

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减肥时期因热量摄取变少，相对的不容易有饱足感，而且容易情绪低落。但由于香蕉富含的色氨酸与碳水化合物，与胃酸中和后，可增进大脑分泌血清素，不但可以产生饱足感，更可使人产生愉悦

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菠菜性寒凉，味甘，入肺、胃、肝、大肠诸经。含糖、蛋白质、维生素K、矿物资等，以铁含量最为丰富。其所含热量仅次.白菜，用于避免肥胖症、高血压、糖尿病等。

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有的。膳食纤维取代了食品中1部份营养成分的数量，而使食品总摄取量减少。膳食纤维促增加唾液和消化液的分泌，对胃起到了填充作用，同时吸水膨胀，能产生饱腹感而抑制进食愿望。膳

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小儿过于肥胖，上称为“小儿肥胖症”，指小儿体重超过标准体重的20%。临床分为单纯性肥胖和症状性肥胖。建议不要让宝宝营养过度，同时要注意饮食的均衡。运动也是特别重要的。

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建议使用康宝莱细胞活化素。细胞活化素有细胞发动机之称，对代谢率低的减肥者极其重要，它能增强体内营养的吸收和利用功效，提高细胞活力，可增加细胞里生产能量的线粒体活力，是你提

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不管怎样都不建议药物减肥的，药物减肥会身体坏处很多，减肥主要靠改变变胖的生活习惯,养成健康的瘦身方式，1般情况，还是需要饮食控制的，戒掉1些垃圾食品，适当控制脂肪和高蛋白的摄

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