抽烟只是一种长期的习惯,再加上身体对尼古丁等物质的依赖,让人很难从根本上戒除烟瘾。那么,到底该如何戒烟呢?要想改变现状,不妨从合理安排作息时间做起。据研究表明,早睡早起有
中国戒烟网讯:刚过去不久的第30个世界无烟日再次警醒我们,吸烟有害健康。尽管吸烟的危害已经广为人知,但许多人还是无法戒掉烟瘾。法国《费加罗夫人》特邀两位烟草专家,提出6大
吸烟有害健康,在戒烟期间要注意避免走入一些误区,只有避免这些误区才能更好的达到戒烟的目的。有些人认为吸了一辈子烟仍然是会长寿的,而且吸烟多年也没有出现健康问题。事实上