吸烟有害健康，在戒烟期间要注意避免走入一些误区，只有避免这些误区才能更好的达到戒烟的目的。有些人认为吸了一辈子烟仍然是会长寿的，而且吸烟多年也没有出现健康问题。事实上

戒烟过程中需要注意什么 戒烟时注意事项 戒烟中应该注意什么饮食方面的

在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代香替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸(不需医生处方即可买到)都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得空虚的话，那你就夹支铅笔或

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