1、扔掉吸烟工具比如烟灰缸、打火机、香烟等对戒烟产生刺激的物件,统统扔掉。2、烟丝泡水将香烟内的烟丝抽出,像泡茶一样泡入开水中,想抽烟时,含一口烟丝泡出的烟水。一般人都比
1、扔掉吸烟工具比如烟灰缸、打火机、香烟等对戒烟产生刺激的物件,统统扔掉。2、烟丝泡水将香烟内的烟丝抽出,像泡茶一样泡入开水中,想抽烟时,含一口烟丝泡出的烟水。一般人都比
1、扔掉吸烟工具比如烟灰缸、打火机、香烟等对戒烟产生刺激的物件,统统扔掉。2、烟丝泡水将香烟内的烟丝抽出,像泡茶一样泡入开水中,想抽烟时,含一口烟丝泡出的烟水。一般人都比