金针菇别名seeyoutomorrow。意思就是今天吃了金针菇明天拉屎拉出来的还是金针菇，和你吃的时候几乎没什么变化。金针菇是菌类的一种，据测量金针菇的氨基酸含量是比其他菌类要高

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目录：用料：做法：功效：用料：金针菜25克、白木耳25克、红枣10枚、猪肝200克。做法：金针菜与白木耳用水浸透，洗净。红枣用水洗净，去核。猪肝用水洗净，切片。用适量水，烈火煲到滚，放入金

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黄花菜(拉丁名：HemerocallisfulvaLinn.)又名金针花、黄花草、忘忧草、七星菜、安神菜。属百合科，多年生草本植物。具有“观为花，食为菜、用为药”的美称。它的胡萝卜素的含量不

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近代中外学者对黄花菜的药用价值更有进一步发现，如日本学者把黄花菜称“健脑菜”：我国《营养学报》曾评价黄花菜，具有显著地降低动物血清胆固醇的作用。人们知道，胆固醇的增高是

金针 功效 作用

金针花植株一般较高大;根近肉质，中下部常有纺锤状膨大。叶7-20枚，长50-130厘米，宽6-25毫米。花葶长短不一，一般稍长于叶，基部三棱形，上部多少圆柱形，有分枝;苞片披针形，下面的长可达

金针 形态 特征