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生活中的食用菌种类较多,很多的外形比较相似,对于它们不了解的朋友,常常会将它们认错。而草菇和口蘑就是其中两种,它们的营养价值都比较高,那么它们之间有什么区别呢?一起来了解了
口蘑是中国市场上最为昂贵的一种蘑菇,香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,草菇味道极美,有“兰花菇”、“美味包脚菇”之称,那你知道它
口蘑确切是1种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维,具有避免便秘、增进排毒、预防糖尿病及大肠癌的作用。而且口蘑又属于低热量食品,可以避免发胖。