芥菜可以和牛肉1起吃吗

芥菜可以和牛肉1起吃。这两种食品营养丰富，搭配在1起既能增能人体免疫力，也能够在1定程度上保持营养的均衡。牛肉富含蛋白质、维生素B族、铁、磷等营养成份，有助于补充人体所需的营养，强健骨骼和肌肉。芥菜则含有多种微量元素和维生素，能够提高人体的抵抗力，同时也能增进肠胃蠕动，有助于消化。适当食用牛肉和芥菜可以增进新陈代谢，提高身体的抵抗力，对身体有益。同时，牛肉和芥菜不会产生相冲突的营养成份，也不会产生有毒物资，因此可以放心肠1起食用。