艾炙可以通过温热的作用，增进血液循环，加速新陈代谢，从而到达祛寒驱湿的效果。
那末，艾炙多久能排出体内的寒气呢？这个问题并没有1个肯定的答案，由于它触及到很多因素，比如个人体质、病情、使用的艾草种类和炙烤时间等等。1般来讲，如果你使用艾炙的时间较长，比如连续使用1个月以上，那末你会发现自己的身体会变得更加温暖，手脚也不再那末容易冰冷了。
另外，艾炙的效果也与使用的方法有关。如果你只是简单地将艾草点燃，然后放在身体上烤烤，那末效果可能其实不明显。相反，如果你采取专业的艾炙方法，比如在特定的穴位上进行炙烤，那末效果会更好。
