3种人不能吃茼蒿

日期:2023-12-12来源:健康问答人气: 我来评论

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茼蒿是1种常见的蔬菜,营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物资,是很多人喜欢的蔬菜之1。但是,有些人不能吃茼蒿,由于它可能会对他们的健康造成不良影响。

首先,孕妇不能吃茼蒿。茼蒿含有1种叫做挥发性芳香族化合物的物资,这类物资可能会对胎儿的发育造成影响。因此,孕妇在怀孕期间应当避免食用茼蒿,以避免影响胎儿的健康。

其次,有些人对茼蒿过敏。茼蒿属于菊科植物,有些人对菊科植物过敏,食用茼蒿可能会引发过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸困难等。如果你对菊科植物过敏,最好不要食用茼蒿,以避免引发没必要要的麻烦。

最后,有些人得了胃病或消化不良。茼蒿含有较多的草酸,草酸容易构成草酸钙,影响钙的吸收。而且,草酸还会与人体内的钙、铁、锌等元素结合,构成不容易被吸收的草酸盐,影响这些元素的吸收。如果你得了胃病或消化不良,最好不要食用茼蒿,以避免加重病情。