要根据个人的口感和营养需求来决定是不是需要泡。如果你想让干红枣更加软糯，口感更好，那末在炖汤之前，最好将干红枣泡1下。泡的时间可以根据个人的口感来决定，1般来讲，泡30分钟到

生活小妙招 红枣 炖汤 要泡吗

干淮山片如果不泡沫头发，就需要浸泡15分钟左右。1般来讲，它需要浸泡大约30分钟。然后把它放在锅里，确保它超过20分钟。只有这样，它才能完全软化，不但可以改良味道。它还可使其中

增强免疫 淮山 要泡吗